肚子反胃怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子反胃可以适当的吃一些酸奶，或者是益生菌来有效的改善肠道的菌群，补充身体的有益菌，这样对于胃肠蠕动也有促进的作用。因为有可能是夜间腹部受凉造成的胃肠性感冒或者是消化不良引起的情况。
在饮食上要以清淡以及容易消化的米粥或者是米汤为主，不要吃不易消化的食物。
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