孕期反胃酸怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕期胃部反酸，可通过饮食调理、作息调理来进行改善。同时也可以适量的配合按摩、热敷等理疗共同进行治疗。此外，孕妇还要适量的参加一些运动来增强胃肠功能。孕期的饮食，要以清淡易消化吸收且又营养丰富的食物为主，例如小米粥、绿叶类蔬菜、瘦肉粥、鸡蛋羹、苹果、草莓、樱桃等。尽量避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食，例如火锅、烧烤、快餐、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等。作息要保持规律，不要熬夜、不要劳累过度。饭后可以做散步等运动。
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