消除胃胀气的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
消除胃胀气的食物通常有白萝卜和山楂等，白萝卜和山楂里面还有好多的营养物质，并且具有排气的作用，有助于缓解胃胀气的情况。
如果胃胀气比较严重，一般可以通过按摩的方法进行改善，按摩可以促进肠胃的蠕动，也有助于缓解胃胀气的症状。平时还应做腹部保暖，尽量避免受凉。
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