胃难受吃什么食物好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
胃难受吃易咀嚼、易消化的食物比较好。因为此种食物会通过口腔的咀嚼减少对肠胃的刺激，进入肠胃之后也容易减少肠胃的消化负担，进而起到养胃、助消化的功效。此种食物有小米粥、面条、南瓜粥等。
吃饭时速度一定要放慢，注意细嚼慢咽，最大程度的减少对肠胃的刺激。
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