什么食物容易胃胀气
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
一般容易产生胃胀气的食物，有以下几种：1、本身容易产生气体的食物，比如南瓜、芋头、黄豆、萝卜、土豆、红薯等。2、辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、芥末、大蒜、白酒、啤酒、咖啡等。3、过于油腻的食物，比如红烧肉、炸鸡、薯条、火锅、烤肉、奶油等。
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