排便困难吃什么食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
排便困难可以吃一些纤维素高的食物，或者是含水分比较多的水果。如韭菜、木耳、芹菜、西瓜、火龙果、香蕉、苹果、蜜梨、葡萄等。
排便困难考虑是跟日常饮食有直接的关系，饮食不当容易造成便秘的情况。适当的多喝水，多喝水有利于身体代谢，也能够为肠道补充水分。
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