胃胀气不能吃什么食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
胃胀气不能吃的食物，包括各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料。例如火锅、烧烤、辣椒、各种快餐，膳食纤维较多较粗的新鲜蔬菜和水果，各种豆制品，各种肥肉等。也包括浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、各种含有酒精的饮品等。牛奶各种鲜奶制品由于含脂肪较高，而且含有较为丰富的乳糖，所以也不能多喝。
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