胃病能吃的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
胃病在饮食方面应多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、芹菜、苹果等。补充维生素和膳食纤维,多吃些比较容易消化的食物,不吃辛辣刺激的食物,以免刺激肠胃引发身体不舒服的情况。
每天适当的进行体育锻炼,促进肠胃的蠕动,多注意休息,不要过度疲劳。养成良好的生活习惯。
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