清脂的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
清脂的食物比如像菠菜或者是苦瓜以及香蕉，在食用之后不会有过多热量摄入到身体内，还能起到一定加速肠道蠕动，促进大便以及毒素排出体外。
引起脂肪堆积的主要原因跟不良饮食习惯以及不经常运动有直接关系。摄入到的食物过剩，脂肪不能燃烧，容易堆积在身体腹部以及臀部。
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