一般吃了山药和马铃薯以及玉米等等容易放屁,并且还包括大豆和甘蓝菜以及苹果的,因为这些食物吃得过多就容易产生很多的气体,从而会出现放屁的情况。
平时要保证个人的饮食结构,尽量以清淡为主以消化的食物为主,也可以采取局部热敷或者是顺时针的按摩来缓解。
北京医院 消化内科