健胃养脾的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
健胃养脾的食物一般包括玉米以及糯米和牛肉等等，通常可以起到补中益气的作用，还有助于暖脾胃，从而对于脾胃虚弱可以起到改善的作用。
如果有脾胃虚弱的情况，平时还要改善不良的饮食结构，并且还要避免暴饮暴食，另外也要避免吃一些寒凉的食物，以免对病情的恢复造成影响。
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