吃什么对孕妇和胎儿好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇和胎儿好可以适当的吃一些优质蛋白类的食物，优质蛋白食物主要包括鸡蛋，牛奶和豆制品同时还包括了鸡肉、鸭肉的，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子或火龙果、芹菜、油麦菜。
多吃一些营养成分含量比较高的食物，能够促进胎儿的生长以及发育。
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