孕妇是可以适当吃橄榄的,但是不要一次性摄入太多。因为橄榄里面的维生素E含量是比较高的,食用之后对于卵巢功能会起到很好的保护作用,从而起到预防流产的效果。橄榄具有收敛以及止泻的作用,针对于腹泻的患者,食用之后可以有效的促进疾病的恢复。
在怀孕期间饮食要均衡,不能够挑食及厌食。
北京医院 妇产科