盆底肌位置在骨盆的最下方,是指封闭骨盆底的肌肉群,包括耻骨尾骨肌、髂骨尾骨肌、坐骨尾骨肌、肛门外括约肌等。
在妊娠或者分娩之后会导致筋膜失去弹力,纤维断裂,出现盆底肌松弛的情况,需要通过提肛运动帮助改善,或者到正规的康复中心做盆底肌的康复训练。
北京医院 妇产科