怀孕三个月可以运动吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕三个月是可以适量运动的，比如饭后散步、逛公园等都可以，但是不可以剧烈运动，适量运动可以加速体内血液循环，增强自身体质，为顺产分娩提供有利的条件，剧烈运动容易引起宫缩，严重时甚至会造成流产。
在怀孕期间要定期到医院做产检，营养均衡，可以保证自身和胎儿的正常发育。
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