早孕可以吃枸杞红枣吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间一般可以少吃点枸杞和红枣。红枣和枸杞都能起到健脾养胃、补血益气的作用，还可以很好的改善怀孕期间乏力的症状。红枣枸杞可以通过泡水的方式食用和煮粥的时候放入食用。
怀孕期间饮食注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕初期硬避免吃生冷刺激的食物，以免引起便秘。
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