得了抑郁症的人平时要注意哪些呢？
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病情分析：
抑郁症还是和精神紧张压力增大，思想不开心有关系，在生活中遭遇什么问题，工作学习压力大，劳累，睡眠不足都是有一定的关系的，要注意调理心情，不能急躁，看开放下来走出去，多做运动放松心情，多参加集体活动，多和朋友交流沟通，遇到困难时候寻求家人朋友的帮助， 精神加上药物共同治疗，规律生活不要熬夜，如果还不好，可以服用抗抑郁药物治疗一下。
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病情分析：
目前的这个情况是存在抑郁症，如果只是担心的话，那么就需要通过检查，如果是有不小心自杀的倾向，那么是存在这个有抑郁症的一个表现的，可以配合的就是米氮平，文拉法辛去进行纠正调理，还有就是心理辅导，和家人多沟通，放轻松一些，户外走动旅游。
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
得了抑郁症的人都很瘦吗
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抑郁症停药要注意什么
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孩子得了抑郁症
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抑郁症注意
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抑郁症饮食需要注意什么
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抑郁症的食疗要注意什么
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