怀孕多久要多走路
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后整个孕期都是可以走路的，平时可以走路锻炼身体，但走路时间不能够过久。
怀孕后适当的走路能够促进身体血液循环，也能够促进胃肠道蠕动去减少便秘的发生。但走路的时间不能够过长，尽量控制在20~30分钟左右。特别是怀孕初期跟怀孕晚期的阶段，不能够让身体太过劳累。
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