怀孕前三个月一般可以食用一些含糖和维生素,还有蛋白质比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、胡萝卜、白萝卜等。
怀孕前三个月应注意饮食通常饮食要荤素搭配,营养均衡,不要暴饮暴食,应少吃多餐,尽量避免在汞、苯的有害物质地方工作,怀孕前三个月尽量不要同房,因为前三个月胚胎属于初步发育阶段,如果同房可能会造成流产。
北京医院 妇产科