孕晚期一般可以选择喝一些高钙类的牛奶,可能对胎儿会比较好,还可以起到防止缺钙的作用。
在怀孕期间要做到营养均衡,才有利于胎儿正常发育,比如饮食上还可以选择吃一些维生素的水果以及蔬菜,比如菠菜或者是苹果以及胡萝卜,也可以选择吃香蕉以及雪梨、柚子等。
北京医院 妇产科