孕妇前期通常可以适当的吃一些含有叶酸比较丰富的食物,比如动物的肝脏、红苋菜、菠菜等,能够预防胎儿发育畸形的现象发生,还可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的东西,比如瘦肉、鱼肉、鸡肉,有补充母体所需,还有利于宝宝生长发育。
在怀孕期间要多注意卧床休息,避免做过多的危险动作。
北京医院 妇产科