月子期间是不可以触碰凉水的。月子期间如果触碰凉水,会导致关节疼痛的症状。另外,比较严重的可能会落下一些月子疾病。
月子期间饮食方面尽量多吃清淡富含优质蛋白的食物,补充营养可以提高身体免疫力,能够帮助身体快速恢复,另外要适当的参加一些户外活动。
北京医院 妇产科