花生汤是可以下奶。花生属于比较常见的食物,其中含有非常丰富的蛋白质和植物油等营养成分,在煲汤之后可以促进营养成分发挥,在喝了之后还可以促进乳汁分泌和提高乳汁质量。
母乳期间还需要注意营养均衡,也可以适当喝一些乌鸡汤或者是排骨汤等,都可以转换营养给胎儿。
北京医院 妇产科