女性在小产后可以适当的吃枸杞等食物。枸杞对体内的气血运行具有促进的作用,避免在小产之后出现体内血液循环过于虚弱的情况。而且枸杞也可以帮助人体补充一定的胡萝卜素和维生素等营养,有利于术后身体的恢复。
小产之后的女性,可以吃鸡蛋、山药粥、鸡肉等食物。
北京大学人民医院 产科