怀孕吃牛肉是比较好的。牛肉是一种蛋白质含量特别高的肉类,而且激素含量比猪肉低,脂肪含量也没有猪肉高,非常适合孕妇在怀孕时期食用。牛肉中除了含有丰富的蛋白质以外,还含有钙元素、铁元素等微量元素,经常食用可以起到增强身体免疫力的作用,对胎儿的发育也非常有益。
北京医院 妇产科