怀孕可以吃土瓜。土瓜中含有较多的维生素和矿物质,可以给孕妇提供身体所需要的营养,从而促进胎儿的生长发育。
怀孕期间,女性还可以适当的吃一些瘦肉、大米、玉米等食物,并且进行适当的户外活动加快食物的消化,也需要保证充分的休息,以免使机体的抵抗力免疫力低下而出现感冒等症状。
北京医院 妇产科