怀孕可以吃一些坚果,比如瓜子或者是花生,也可以吃饼干或者是面包等零食,适量的少吃一些不会有影响,但是要避免吃得太多,以免引起上火。
怀孕期间需要注意保持健康的饮食,可以选择维生素以及优质蛋白多的食物,有助于胎儿的发育,还要保证营养的均衡以及定期产检。
北京医院 妇产科