发汗后一般两个小时左右就可以喂奶。因为发汗时会使用黄酒,发汗过后乳汁中可能会存在少量酒精,如果直接喂奶可能会影响宝宝的健康,所以可以两个小时以后喂奶。
发汗以后可以多喝一些温热的水,能够有效加速新陈代谢,促进体内酒精排出。也可以通过专业催乳师的手法排出残奶。
北京医院 妇产科