孕妇每天喝牛奶250毫升到500毫升左右合适。牛奶里面的营养价值比较丰富,具有蛋白质以及矿物质也具有微量元素,可以补充胎儿以及孕妇所需要的营养成分。
孕妇需要定期医院做孕检能确保它在子宫内正常发育和生长,也需要多去户外呼吸一些新鲜空气,保持良好的心态和心情。
北京医院 妇产科