无花果干有一定的下奶作用,无花果营养丰富,还含有多种酶,对身体的蛋白质有很好的分解作用。
但是直接使用容易上火,可以使用无花果干炖汤,这样可以起到下奶的作用。也可以和猪蹄一起熬汤,这样下奶的效果比较好。平时也可以多吃一些有营养的食物来增加奶水。
北京医院 妇产科