喝牛奶是有助于下奶的。因为牛奶不仅含有丰富的维生素、矿物质,其中的蛋白质也非常的丰富,不仅可以补充身体需要的营养,还可以帮助乳汁分泌。
可以帮助下奶的食物还有很多,比如木瓜、鲫鱼等哺乳期间也可以多吃,哺乳期也要多注意乳房的卫生,内衣最好穿宽松的。
北京医院 妇产科