孕妇是可以天天吃燕窝的。燕窝中含有丰富的营养物质,例如矿物质等,具有滋补等功效。每天适量的吃燕窝,能够补充体内所需的养分,还可以促进胎儿的正常发育。但是不建议一次性吃的太多,避免加重肠胃的负担。
在怀孕期间,也可适当的吃些鹌鹑蛋、夏威夷果等有营养的食物。
北京医院 妇产科