怀孕是可以适量吃雪莲果的。因为雪莲果含有的微量元素、维生素等都非常的丰富,而且水分非常的中职适量吃,不仅可以补充身体所需要的营养,还可以帮助胎儿发育,但是也要注意不可以多吃,吃多了很容易会上火。
怀孕期间要注意营养的均衡,不可以挑食,肉类和蔬菜水果都要吃。
北京医院 妇产科