怀孕期间是可以适当吃辣的。因为适当吃辣的食物对于胚胎的发育并不会造成不良的影响,而且可以更好的改善孕妇的食欲。
在怀孕期间不要吃太多的辣食,以免出现机体上火的问题。平时要多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃新鲜的瘦肉以及蛋类等营养丰富的食物,不要抽烟及喝酒。
北京大学人民医院 产科