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产后健身操方法

病情描述:产后健身操方法
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    产后健身操方法有吸气、弯腰、收紧腹肌等方法能够促进产后身体恢复。

    在生产之后身体比较虚弱,一般在产后30天左右,身体会逐渐恢复,健身操能够起到促进恢复作用。在产后需要注意个人营养物质以及保暖和休息,还需要在医生指导下,按时服用促进产后恢复药物。

赵晓东
赵晓东 主任医师

北京医院 妇产科

擅长:擅长宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理,擅长阴道镜技术、激光技术和LEEP技术。
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