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月经量少如何补

病情描述:月经量少如何补
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经量少如果通过食物进行调补,可以多吃铁含量比较多的食物,比如猪肝、鸡肝、牛肉、瘦肉等以及蛋白质比较高的蛋类、奶类,或者雌激素含量比较高的豆制品、蜂王浆等。也可以通过药物进行补充,比如服用硫酸亚铁、乙烯雌酚等。平时通过适量补充睡眠,进行有氧运动,也可以促进身体体质的恢复,从而加速血液的流通,也会改善月经量少的现象。

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