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生完孩子多久才能恢复身材

病情描述:生完孩子多久才能恢复身材
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    生完孩子大概6个月左右才能恢复身材,具体恢复的时间需要根据个人的体质来决定。

    在生完孩子后可以通过饮食和运动使身材恢复,注意养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,不要过量的食用高脂肪以及高热量的食物。另外可以适当的做一些运动。

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