在家保胎可以做些什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在家保胎一般可以在饭后适当做一些散步运动，也可以听一些轻音乐。同时可以练习一些瑜伽等运动。
在家保胎需要多休息，避免做一些剧烈性运动，同时要避免吃一些寒凉性食物，比如海带和甲鱼以及螃蟹等。对怀孕前三个月如果做了一些运动之后，可能会造成胎儿出现流产现象，需要及时采取保胎治疗。
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