怀孕什么时候吃dha
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般怀孕15周以后可以吃DHA。
通常15周左右胎儿的大脑才开始逐渐发育，补充DHA多数可以促进胎儿大脑和眼睛的发育，使其出生后变得聪明和眼睛发育的更加完善。一般DHA需要一直补充到三岁左右，也可以适量多吃富含DHA的食物，如鱼、富含DHA的奶粉、坚果等。
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