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生完孩子赘肉怎么减

病情描述:生完孩子赘肉怎么减
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    生完孩子赘肉可以采取运动的方式来进行改善,比如跑步或者是游泳,而且也可以转呼啦圈以及做仰卧起坐能够促进脂肪燃烧,从而改善肥胖的症状。

    平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物,比如油炸食品或者是肥肉,吃饭的时候要避免暴饮暴食。

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王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长孕期保健,产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤,炎症,常见病有全面的经验。
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