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生完孩子胖了40斤怎么能减下去

病情描述:生完孩子胖了40斤怎么能减下去
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    生完孩子胖了40斤一般通过运动减肥的方式进行治疗,比如可以进行快步走和慢跑以及游泳等,并且要改变饮食结构,不吃高脂肪以及高热量的食物,可以吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

    生完孩子后胖了40斤通常是由于长期食用高蛋白以及高脂肪食物导致的,并且与缺乏运动也有一定的关系。

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