怀孕一个多月应该吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕一个多月可以吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼肉、土豆、西红柿、燕麦、西兰花、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、圣女果之类的食物。
怀孕一个月在饮食方面尽量选择富含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物。这个时候胎儿对营养的需求还不多，平时可以做到少食多餐去补充营养。
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