怀孕晚上肚子饿吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕晚上肚子饿可以吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、八宝粥或者是软面条等。
在怀孕期间要养成少食多餐的好习惯，一次性不要吃太多的食物，以免引起胃肠道负担加重，还要定期到医院做孕检，多吃一些含叶酸的食物来预防胎儿畸形，也可以吃一些含有粗纤维的食物，润肠通便。
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