怀孕初期保胎吃什么食物好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕初期保胎可以吃一些牛肉或者是豆类等，同时也可以吃一些蛋白质食品。这些食品当中有丰富的营养，可以提供身体所需要的营养物质，这样就能促进胎儿的生长。同时也可以吃新鲜的蔬菜水果，这样能有效缓解便秘。
在怀孕期间应该要注意饮食上的改变，不要吃辛辣的食物，同时定期到医院产检。
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