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怀孕吃坚果

病情描述:怀孕吃坚果
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间孕妇可以适量的吃,坚果一定不要吃得太多。

    坚果中含有丰富的蛋白质,微量元素维生素,以及多种丰富的营养物质,这样还有利于补充孕妇身体的营养成分并且还有助于胎儿的生长发育。但是也不要吃得太多,因为姜果是一种比较硬的食物,如果吃太多的话可能会出现消化不良的现象。

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