怀孕怎么能不吐不恶心
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕想要不吐不恶心可以通过合理的饮食习惯进行改善，在饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，比如维生素含量高的那些蔬菜和水果。另外也可以选择一些营养价值比较高的优质蛋白质食物。
怀孕过程当中需要注意休息，同时还要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。
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