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锻炼完之后恶心想吐是怎么回事

病情描述:锻炼完之后恶心想吐是怎么回事
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    锻炼完之后恶心想吐有可能是运动量过大所致,也有可能是低血糖引起的,还有可能是胃炎造成的,而且和饮食不当也有一定的关系。

    一般可以通过适当的休息进行缓解,同时还应注意多喝温水,及时补充体内水分。日常还应养成规律的生活习惯,不要熬夜,并且还应保持饮食清淡。

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