吃葡萄对便秘是没有好处的,葡萄中富含丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等等,可以起到健脾益气的作用,但是并不能够用来治疗便秘。
如果出现便秘症状可以适当的喝蜂蜜水,可以起到滋润肠道的作用,平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,另外要注意适当的出去活动,比较有利于促进胃肠道蠕动。
北京医院 消化内科