便秘喝乳果糖大概在8个小时到12个小时左右能够见效,能够促进肠胃蠕动,从而促使大便排出,可以有效的改善便秘。
便秘主要是由于长期不良的饮食习惯,或者是肠胃功能紊乱所引起的,如果比较严重的可以使用乳果糖进行改善,还要多吃含有粗纤维比较多的食物,比如红薯或者是芹菜。
北京医院 消化内科