3岁宝宝一般可以选择儿童专用钙或者是碳酸钙,这样有利于钙物质的吸收,而且还能够及时补充体内所需钙。
在日常生活饮食上也要多吃一些含钙量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等。同时还需要适当的增加日照时间,最好选择早上9点或者是下午4点。
北京积水潭医院 小儿内科